Flugangst. Angstfrei fliegen?
Nur ein Wunsch oder erarbeitbar?
Flugangst, Ängste auflösen / angstfrei fliegen
Kennen Sie das Gefühl, das schon allein der Gedanke an Fliegen bei Ihnen Angst vor der Angst erzeugt? Dabei gehört das Fliegen heute zum Alltag. Es ist die günstigste und sicherste Art der Fortbewegung zwischen zwei Orten. Die Angst aufzulösen bedeutet für Sie:
- Verbesserung der Lebensqualität
- Weniger Stress
- Größerer Genuss
- Mehr Erfolg
- Effizientere Zeitnutzung während des Fliegens
- Größere Motivation
- Größere Belastbarkeit im Alltag
Das Fliegen wird dadurch zu einem entspannten Erlebnis.
Moderne wissenschaftliche Methoden haben aufgezeigt, dass unser Gehirn formbarer und flexibler ist, als bisher angenommen. Durch gezielte Übungen und durch Steuerung unserer Emotionen werden die Verknüpfungen unsere Gehirnnerven modifiziert. Negative Empfindungen (Angst, Unsicherheit, Kontrollverlust) werden überwunden und positive Gefühle zum Vertrauen in Sie selbst, Pilot und Technik, Wetter, Freude an der Schönheit des Fliegens, Kosten- Nutzenvorteil erfahren, erfühlt und erlernt.
Dieses Einzelseminar ist das Ende von Ihrer Flugangst.
Seminarinhalte Flugangst:
- Was löst Ihre Angst aus?
- Erlernen von Entspannungstechniken, Entspannungstraining unter Einbezug moderner Musiktherapie zur Angstbewältigung;
- Erkennen und Bearbeiten der Gedanken die Angst auslösen;
- Auflösen der Angst;
- Technische Hintergründe von Wetterphänomenen;
- Die einzelnen flugtechnischen Abläufe vor, während und nach dem Flug;
- Begleitung und Betreuung auf einen Flug Ihrer Wahl, zur praktischen Umsetzung und Vertiefung des Erlernten.
- Auf Ihren Wunsch werden Sie auch in ein Cockpit geführt. Es werden Ihnen das Flugzeug und die Flugvorbereitung der Piloten nahe gebracht.
"Wie lange dauert das Flugangst Seminar?"
In der Regel einen Tag. An diesem Tag haben wir dann ausreichend Zeit gemeinsam die oben angesprochenen Themen zu bearbeiten und die Techniken einzuüben. Am zweiten Tag findet ein Flug Ihrer Wahl statt. Dieser ist kein muss, jedoch zu empfehlen.Ich begleite Sie und stelle dadurch sicher, dass die von Ihnen erlernten Methoden vom Vortag richtig angewendet werden.